【必見！痛くなるその前に！】

こんにちわ

ヘッドトレーナーの片岡です。

お客様からの質問で、

「痛みが出て時、身体に疲労が溜まった時に来店すればいいですか？」

など、どのタイミングで来ればいいかわからない方がいます。

ずばり、痛くなった、身体に疲れが溜まった状況は

実はタイミングが遅いです。

確かに症状が出てから来るのが、当たり前とも思いますが、

症状でているということは、私生活などで影響が出て、

すでに不便を感じている状況とも言えますね。

じゃあ、どのタイミングでとなりますが、

普段と感覚が違うと思った時、

違和感を感じた時、

疲れはそこまで出ていないが、忙しくなってきた時、

など少し変化が出た時がおすすめです。

痛くなってからでは、症状を治めるまでも時間が必要な場合が出てきます。

症状軽い時は、ケアをすれば改善も早いです。

また、定期的に来店するのもオススメです。

要するにメンテナンスです。

これは車などと一緒で、

故障してからは遅い。大変ですよね。

そのためオイル交換やタイヤ交換、車検のように、

故障はしていないが、故障しない（予防の）ために行いますよね。

これはみなさんの身体も一緒です。

ぜひ、これを参考にしてみてください。

気になった方はぜひご予約を。